陈丹的博客今年早些时候，马克·扎克伯格表示Facebook的单日访客量已经突破了10亿。然而对于某些人来说，这是个惊悚与惊讶并存的数据，同时引发了一个思考——我们是不是将太多的时间，花在了时间线的来回滚动上？更糟糕的是，在养成了一有空就翻看消息流的习惯之后，是否会让人变得更加消极？为了验证大家在离开Facebook一周后是否会变得更加快乐，“幸福研究所”特地进行了一番研究。
位于哥本哈根的Happiness Research Institute对1095名丹麦Facebook用户进行了研究，看社交网络是如何影响他们的情绪的。
据Quartz报道，研究人员首先发现，超过94%的参与者，每天都会例行访问下Facebook。在将他们分成两拨之后，一组继续日常的刷Facebook活动，另一组则被要求彻底辞别Facebook一段时间。
一周之后，他们又都被召集回来，结果幸福研究所发现：
• 88%的Facebook“戒断者”表示感到“快乐”、而Facebook用户则只有81%。
• 在紧张/压力感方面，Facebook用户的“忧虑”也明显比暂离的那一组成员要高得多（54% vs 41%）。
尽管这并不是迄今为止进行的最科学的一项研究，但其答案仍有很重要的参考意义。有报道称，那些曾经下定决心1个月（甚至更长时间）不碰Facebook的人们，也都感觉自己放松了不少。
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